hatha yoga kurs

YOGAMIX
In diesem Kurs üben wir die Basics des Yoga. Grundlegende Asanas, Atemübungen, Entspannungsübungen, Meditation und Flows.

fortlaufender Kurs / 5er- oder 10er Karte

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YOGAFLOW
Geeignet für alle, die körperlich fit sind und sich gerne auch mal fordern. Weiterführende Asanas, Sonnengrüße, Pranayama, Meditation. Diese Yogastunde schenkt dir Energie und Kraft für den Start in die Woche und du fließt durch die Übungen.

fortlaufender Kurs / 5er- oder 10er Karte

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AERIAL YOGA
Leichtigkeit und Getragen werden, sich fallen lassen. Dein Tuch ist dein Partner. Du kannst dich einhüllen, anlehnen, Kraft tanken und entspannen. Yoga mit dem Tuch ist eine besondere Form von Yoga.

Einzeln buchbar oder als Workshop.

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YOGA ONLINE

Aktuell und bis auf weiteres ist es möglich, per Videokonferenz am Yogaunterricht teilzunehmen.

Nach Anmeldung erhältst du einen Link zum virtuellen Yogaraum.

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heike höfle yoga im freien frau sitzt im gras

YOGA IM FREIEN
Möchtest du deinen Sonntagvormittag mal anders verbringen – und gekräftigt und richtig erholt in den restlichen Tag starten? Dann probiere doch einmal meinen Kurs „Yoga im Freien“ aus.
Der Kurs findet entweder in den wunderschönen Enzgärten statt oder wir machen einen Yoga Breath Walk – einen Spaziergang kombiniert mit verschiedenen Yoga-Übungen.

Sonntags 14-tägig von 9.30 – 10.00 Uhr, Treffpunkt in den Enzgärten am Barfußpfad.

Mittwoch 14-tägig von 17.30 – 19.00 Uhr Treffpunkt wird bekannt gegeben.

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PREISE

Preise
fortlaufender Kurs €13,00 pro Einheit – zu bezahlen als Komplettkurs
 5er-Karte € 70,00 Präsenzunterricht in der Yogaschule
(Anmeldung erforderlich für jede Stunde)
10er-Karte € 140,00 Präsenzunterricht in der Yogaschule
(Anmeldung erforderlich für jede Stunde)
Yoga im Freien € 10,– pro Termin
Workshops z.B. für Aerial Yoga gelten gesonderte Preise, bitte einfach anfragen

BEZUSCHUSSUNG DURCH DIE KRANKENKASSEN

Die Krankenkassen bezuschussen Yoga gem. § 20 Präventionsgesetz. Seit 02.01.17 sind die Yogakurse zertifiziert, d.h. die teilnehmenden Krankenkassen erstatten anteilsmäßig einen Betrag der Yogakurse. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme. Die offenen Yogastunden sind nicht von der Krankenkasse bezuschusst.
Einfach folgende Teilnahmebescheinigung downloaden ausfüllen und mitbringen:

Teilnahmebescheinigung.pdf

logo praevention bezuschussung krankenkassen